加齢とはいえ重力に負けています。

どこもかしこも重力に負けてたるんできています。
加齢とはいえ、どうにかならないものか…。
ドコモ気になるけれど、一番気になるのは顔です。
頬のたるみ。
若い頃は、この頬がふっくらしているために丸顔で童顔だし若くみられて得したけれど、今じゃそれがたるんできて、このままいくとブルドックです。
また、頬がたるむと顎もたるんできて、二重あごになり下を向くのが今はすごく恐怖です。
そうそう、ほうれい線もハッキリしてくるしね。
本当にたるみは怖いですよ。たるみ対策としては、Pアップというマッサージジェルで下から上へマッサージしていますが、どうなんでしょう効果はあるのかな?悪くはなっていないと思うので続けていくけど、正直もっと即効性のあるたるみ対策をしたいです。
あとは、体のたるみ です。
背中とお腹どうにかしたいです。
背中はブラジャーをすると、その上に乗ってしまうはみ肉が凄いので、幅の広いブラジャーに買い換えました。
これで見た目は少し誤魔化せますが、実際のところ何の解決にもなっていないんですよね。
やはり運動して脂肪を筋肉に変えないとダメなんでしょうね。
お腹も同じ、お風呂場での自分の段々腹を見ると本当にガッカリです。やはり腹筋が必要です。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です